人事心理学：我很自卑,觉得自己一无是处

我从高中开端越来越缄默沉静,不爱说话,厌烦与人沟通,我觉得身边的人都很优异,总有自己拿手的当地,可是我却什么都不明白,渐渐的我会失眠,不可思议的想哭,想藏起来,我想变得开畅起来,我厌烦现在的自己