隨着科技的進步和社會的發展，電腦、電視、手機、網絡已經進入每家每戶，然而孩子的成長就是在探索對這個世界的未知，然而任何事物都是孩子探索世界的一種方式。家長要時刻關注孩子的成長里程。
12歲孩子沉迷凹凸世界怎麼辦
1、從孩子的角度去看待問題，我們要從孩子爲什麼沉迷凹凸世界的角度看待問題。大部分孩子沉迷凹凸世界是因爲缺少玩伴，父母工作忙，陪伴他的時間少，經常是一箇人孤單地待着。我們也不能指望所有的孩子一箇人待着的時候都去看書學習吧？更多的孩子會選擇到虛擬世界裏尋找能陪伴自己的玩伴，或者是做一些讓自己感覺不再孤單的方法。
2、注重使親子關係融洽，融洽的親子關係會讓孩子的幸福感倍增，而生活在幸福家庭的人就會更加自信，很少去沾染一些不良習慣。同時，親子關係融洽，父母與孩子像朋友一樣相處，代溝減少，孩子也會樂於跟父母溝通自己最近的內心的想法和遇到的問題，能夠及時瞭解到孩子的內心活動。
3、與孩子交流心得體會，孩子沉迷凹凸世界肯定有原因，可以在與孩子及時交流，多聽他們的想法。我的孩子告訴我玩上游戲主要就是在節假日沒有事可做，做完作業就覺得無所事事，然後就嘗試打遊戲，慢慢地沉迷於網絡遊戲。找到了原因，就與孩子一起想辦法，告訴他們在節假日如何做一些有意義的事情。孩子聽了都表示願意不玩手機，去做一些其他的事情。
4、以身作則當好榜樣孩子直接觀察家長的行爲，並在不知不覺中進行模仿。因此，父母更要注意身教。假如爸爸媽媽自己就沉迷於電視節目，那麼孩子就會受到很大影響。所以，父母一定要節制自己的行爲，凡是要求孩子不去做的，首先自己不做，爲孩子做出表率。
12歲孩子沉迷電視的原因
1、父母的誤解當孩子們看電視，唱歌跳舞玩遊戲時，我們常常認爲電視對孩子的智力有良好作用。打更大部分，因爲認真看電視時特別安靜不鬧，這樣我們就可以放鬆，所以在無形中，其實電視變成了陪伴孩子成長的“保姆”。當孩子們吵鬧的時候，我們傾向於打開電視，讓孩子們因爲休閒的時間而平靜下來。很長一段時間，這是孩子依賴看電視的根本原因。
2、內在原因，缺乏自控力，是依賴電視的原因。容易被周圍的事物所吸引，他們的注意力容易被幹擾。看電視的時候看似注意力很好，但是卻是無意注意，這種注意不需要任何意志就能堅持。只會影響孩子自制力和注意力，利於其成長和學習。所以經常看電視的孩子，注意力會受到影響。
3、錯誤的認知，當家長看到孩子對着電視手舞足蹈時，往往會認爲電視對孩子的智力有促進作用。而且更多時候，家長因爲想多點休息時間就放任孩子看電視，所以不知不覺間，電視就擔任起了“保姆”的角色。孩子的逆反心理當孩子逐漸長大，很多家長認識到電視勢必阻礙學習，於是使用各種方法不讓孩子看電視，這樣一來，不少孩子便有了逆反心理。
12歲孩子沉迷電視的危害
不利於交際，孩子愛看電視會變得越來越宅，他們沉迷於電視帶來的精神享受，沉浸在電視的虛擬世界中，不利於孩子的人際交往。另外，電視中的很多情節都是誇大的，孩子容易受到劇情的影響，對生活抱有不切實際的憧憬，影響了孩子的性格發展。
影響孩子注意力，孩子在長時間地學習如何集中注意力，而看電視多的孩子在7歲時更有可能出現注意力不集中的問題。視頻節目是不斷變化的，他們會一直有趣，充滿誘惑。而看電視從來不會告訴孩子如何處理無聊的東西。