中国心理咨询师协会：心情不佳,想调整

陈医师,您好。我2个月前患有脑鸣。便是安静时或一个人的时分,能听到脑子里的电流声。现在也在接纳针灸医治。我的针灸大夫说我肝气郁结,应该是指我心境不能放松,叫我放轻松些。我也能了解心境关于医治的重要。可只需感觉脑中的声响变响,我就很烦躁。最近晚上的睡觉也不是很好,夜里总会醒几回,醒后又受声响的影响再入眠有点困难。我很像调整我的心境,能达观的面临这个缺点。深信是能治好的。可等晚上我听到这声响,全部感觉又很迷茫。我的闺蜜已移民,家里我的母亲本身的精力情况也欠好,成天的愁眉苦脸,我没和她提过一个字我患病的工作。我的男友也不是耐性安慰我的人。我曾和他说过我很难过,但他却说我想太多,口气很凶。我就再没向他提过了。所以我的心境根本得不到发泄,很像找个人倾吐谈天。