心理操控术：生活中太独立怎么办

我不太喜爱他人粘着我,上学的时分甘愿一个人吃饭,假如一个人在我身边参加到我的日子,一段时间之后我会感觉不耐烦,假如发生一点对方很烦的想法那么今后就感觉对方干什么都很烦,然后会脱节对方,天啦撸,我彻底都不知道我是怎样变成这样的,那么我今后的社交日子应该怎样进行下去