免费心理咨询群：我觉得我的心里出现了很大的问题

心情欠好,很不快乐,非常消沉,这种状况现已呈现半年多乃至更久了,睡觉很欠好,入眠还行,便是深夜常常醒。常常头痛头晕什么的,感觉哪哪都不太舒畅。一个人大部分的时分都会很难过,心脏堵着堵着有窒息感,难过到极致的时分,指尖会发麻发痛。注意力没办法会集,做什么都没劲提不起精力,很累。胃口也欠好,彻底没胃口,吃多了反胃想吐。想死,也自残过,看见血榜首感觉是很严重很影响……