在线心理咨询老师：怎样才能扭转不合群被孤立的局面

我心里灵敏戒心中在集体里简直从不好人说话。成果便是被以为乖僻,孤立当空气不带你玩。其实心里一直是巴望交融的,有时候就逼迫自己为难的挤进他人中心听他人谈天,可自己口都张不开不知道说什么。