心理咨询的特点是：我的我的我的!

教师,了解自己的心里!知己知彼百战不殆!对的,但是知道自己的心里遇到的问题却没有切当的弥补办法!真的挺无法的!我高中的时分喜爱哀愁诉苦,介意他人的观点!之后成果一落再落!高三我不知什么时分惧怕了考试,在考试中我呈现了便是梦境中,想竭力逃脱但是那种使我更惧怕更严峻,我便是在心里起浮可大!然后我就鼓舞自己或许骂自己不争气的话!爸,妈一向鼓舞我而我确是这样!我不甘心但又忧虑太多!每次告知自己怕没用,忧虑没用介意他人没用,但是那个心扭不过来的感觉!我现在脸上出了痘痘和人说话都不想让他人看我!我知道这不对,我的心里在作祟!它真的需求我每天劝诫自己鼓舞自己做出举动一点一点的做出改进吗?教师!求回答!