香港心理学：昨晚碰到一些事情,又和父母起了矛盾,望专家解答一下

自己开学初二。昨天晚上1点34分,我听到对面楼有一种十分古怪的声响,我知道那是两个人正在进行性行为,声响也特别大,我觉得这件工作给我带来了不小的冲击,我就感觉心里很憋屈,也不知道什么心境。我去找爸爸妈妈,期望他们能了解我,成果,我爸骂我有病,我妈骂我太矫情,然后我就跟他们吵起来了。昨天晚上一宿没睡。我现在不知道该怎么办。那个声响真的给我很大的冲击,莫非我要顶着这份冲击去找爸爸妈妈?试着宽和?我不想这样啊!我期望有专家处理。或许关于专家来说,这声响或许也是件家常便饭的小事吧。谢谢。望回答