心理咨询一点灵：与异性朋友接触会胸口闷

大约一周前我跟我的女性朋友断交(直接原因是由于某一异性朋友,底子原因是咱们性格不合),第二天跟男朋友由于类似的原因断交(直接原因是另一异性朋友,底子原因是三观不合),之后只需跟异性朋友触摸就会胸口发闷,我一开始以为是失恋和失掉朋友的后遗症(自己情感有些愚钝,伤心的心情总是会在工作发生过挺久之后才呈现),但现在我发现只要在跟异性朋友触摸的时分才会难过,这是为什么?有没有什么方法能够处理或许缓解?