心理题目：我的性格测试是红蓝矛盾性格

我平常也常常处于这样的对立和纠结傍边。我深知这是对我发生困扰的本源,身边朋友也知道。我自己会有认识的在调停自己的纠结和对立,比方该放松该玩的就让自己去,该认真学习就要学习,比方,纠结去和不去,做和不做的时分,会问询其他人定见?但有时分心情上来,不免操控欠好。所以,这算是一种心思困扰吗?应该怎样去正确调停呢?