心理学家：抑郁焦虑找不到自己的价值

每天都觉得我很累真的好累总爱不受操控的想入非非与失眠我今晚又失眠了没有朋友没有可倾吐的人我不知道该怎么办感觉这一切都是我的错我找不到自己活着的价值活成这样都是自己形成的想过割腕自杀但在最终一秒仍是没有我好想有人会了解我可是没有一个人怎么办我真的快疯了