心理咨询部：喜欢唱歌但唱歌时肚子发紧

2021-12-02 10:41:35心理问答96

开端我歌唱时没想其他,也不发紧。心思教师提示我歌唱要当成喜好,不要去"学",以防发紧。之后我歌唱就想到这一点,并留意了留意我是否会发紧,之后我的肚子就开端发紧欠好受了。听了心思教师的话反倒欠好了,我现在歌唱时仍是肚子有时发紧,怎么办呢?

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