工业心理学：我觉得我失去了爱人的能力

医师,我自从有这种重视自己的人际关系的认识以来,就经常处于焦虑之中,我不知道怎样和人沟通,更不或许树立一段持久且让自己安心的亲密关系之中,看起来再好的朋友我都会忧虑失掉,并且这种认识使我习惯性的将人推远,用眼光不断的评判我的朋友,上一秒仍是亲密无间的姿态,下一秒就因为一个小细节拉开距离,一直处在这种挣扎的心情之中,办理欠好这种心思的成果便是心情翻云覆雨,这样的心思现已影响到了我的日子。