招聘心理咨询师：无缘无故想哭

23岁女一个月会有一两次心境忽然特别失落,或许一天中之前都很快乐,就忽然心境欠好,平白无故非常想哭了。感觉小的时分就经常会平白无故想哭,一向到现在偶然也会。最近每个月都会这样一两天,大多数均在晚上,但第二天就不会想哭了。这是怎么回事?算郁闷吗?