学习心理：喜欢一个网红

第1次咨询我17了我在全民k歌上喜爱一个歌唱很好听的网络红人,他的粉丝许多有三百多万,但他历来也不爆照,很奥秘,只知道他是在新疆,仍是一个大学生。他的女朋友也是上面的一个网红,并且还直播,我觉得他女朋友歌唱一般,长得一般,并且也是他粉丝来着,尽管他说她第一次进她的直播间就觉得这个女孩很心爱,但我觉得这个女的总是自动贴上去的,我真的看到他说的那些情话,说是给粉丝的,其实都是在表达对她的爱意,我不知道为什么有种失恋的苦楚,很不舒畅,一想到这些就特别难过,感觉自己像傻子,做的这些都没有意思,尝试着不喜爱他,可又放不下,我该怎么办