心理描写的段落：严重分裂呀

我的思想非黑即白要是仇视心情起来我会把我的家人朋友乃至我的母亲都列为仇视目标要是和蔼起来我乃至把害我很深的仇敌也作为朋友就像一根弦要么崩的快断了要么松的提不起来我觉得就算是一个10岁的小孩子都懂得谁打过你你要防范他仇视他谁对你好你要好好和他共处而我25岁了还不可我不知道这是我曾经精神分裂剩余的症状还是我太天真前段时间下大雪我给我妈发短信让她留意保暖当心别滑倒不到24小时我的仇视心情起来了我又对她说咱们今后谁不知道谁我和周围人底子无法树立一段很安稳的联系我十分苦楚我是怎么了我该怎么办