数学心理学：不知道自己最近到底是抑郁症还是抑郁情绪

最近很嗜睡,不爱见人,有一点暴饮暴食,分明很难过缺一向想吃,一到晚上特别爱哭,不管是网络上的游戏老友,仍是现实生活中的朋友,只要是有一点不喜欢我或许忽视我,我都会心情很失落,不爱说话,并以为全都是自己的原因,特别爱否定自己