天津第一中心心理咨询：最近经常失眠睡不着觉…

有同学找我出去作业我就开端特别惊惧,我也不想去找作业,我不知道哪里来的惧怕感,恐惧感,我也不知的自己在躲避什么,我不喜欢交际.我觉得这是件十分困难的工作,我夜晚常常失眠睡不着觉我这是怎么了