职场心理学：抑郁情绪低落不稳定

我每天都睡不着想入非非。从早上醒来到晚上睡着,我只要很少的部分时刻觉得我是正常状况,每天都跟矫情动不动就哭,甚至连吹吹风也能流出来泪,现已继续半年了,我不肯和朋友沟通和他们一同,我常常自己一个人走路,我觉得这样会让我觉得很舒畅心境会好一点。请问我是病了吗?