青少年心理发育：我需不需要去医院检查抑郁或焦虑症

连续好几天都是一种自我关闭的状况,每天都特别易怒,晚上会感觉胸闷,呼吸费劲,并且不敢睡觉,但又特别嗜睡,记忆力下降,躲避社交活动和他人的关怀,自我否定,总是莫名就惧怕,情绪低落,曾经有过同种状况(最严峻是有几个月每天惧怕一件事而制止,手抖)和自残行为,有时候还会逼迫,比方左手碰了什么,右手也一定要碰一下这姿态,就感觉很压抑