北京青少年心理干预中心：坚持不住了,感觉好绝望

我是一个高二学生,具体的状况在另一个求助贴里说过。大约是因为我爸爸现在处于癌症晚期,病情恶化中。做过许多测试表都是重度郁闷重度焦虑,包含校园的心思查询也是。我想做心思咨询,可是我不敢告知妈妈,我怕我说了又给她添什么压力,也不敢让爸爸知道怕他有心思压力。我知道这个问题很久了(有一年了),可是一向找不到时机。自己什么也不明白买了褪黑素成果年纪还不行。每天就只能在爸爸妈妈面前假装没心没肺很高兴的姿态好不让他们忧虑。也不敢给教师说,我惧怕教师烦我了,觉得我软弱。不敢给好朋友说,我怕他们觉得我一天太负能量就脱离我了。我好惧怕孤单,可是我又想一个人,那样会轻松一点,我就不必装的很高兴了。我每天都在笑,可是我真的很想哭。历来不敢大声哭,怕被人发现了。有过自残,程度比较轻吧仅仅流了点血。有许屡次自杀的主意了,可是想到爸爸妈妈又不忍。可是我现在真的找不到活着的期望,找不到方向了……我每天都过的很难过,很失望……我觉得我们都在谈论我,都抱有或多或少的歹意。我还觉得有人想要害我,乃至觉得爸爸的病也是对方方案已久的。我怕黑,怕镜子,怕一个人。每晚每晚的梦魔摧残的人快要发疯。请告知我应该怎么办可以吗?