心理学研究生：感觉自己没用的很啥事都做不好

便是最近作业了,可是每次作业的时分感觉脑子里一片空白。然后常常会做错事。或者说十分困难由于一件小事儿把自己自信心建立起来之后,由于他人的一句批判又瞬间打垮。可是一回家又觉得自己能够了。有时分批判承受的多了,以为自己特没用。会觉得有没有自己都相同并且便是越是这个姿态,我在作业上犯错就越多。一直都没啥自信心。