心理咨询哪的好：不知道为什么老是想哭,不知道想什么

和人能交流,有时候感觉很累很无法,心情很难操控,一会高兴一会难过。有时候不知道为什么就会哭,可能在他人的眼里我很高兴,很喜欢恶作剧,可是不高兴。不知道自己怎么了每天鼓舞自己振作起来,可是最近老是越来越难过,脾气越来越浮躁