知名心理咨询：不能适应寄宿生活

初成寄宿生,感觉很不习惯。在校期间其它的都能敷衍,可是会很顾虑家,一向放不下。或许我本身会不断对不知道状况进行猜测,猜测成果会更趋向于糟糕的场景,终究让自己更难过,因而学习上很受影响。我想可以脱节这一局势,期望您可以劝导一下我,谢谢!