心理咨询哪好：如何克服自卑心理

老师好,我来到一线城市上班一年,一向感觉比较自卑,之前一向从事财政作业,比较枯燥乏味,不甘于现状的我,也是由于日子所迫,现在从事安全归纳金融职业。职业是好的,公司是好的,困难是肯定会有的,一切道理我都知道,但是便是总感觉十分自卑,一切呈现的问题,遇到的困难,我都第一时间感觉是我的错,一定是我自己做的欠好,所以才形成欠好的成果。搭档领导常常鼓舞我,说我现已做得很好,也在尽力做得更好,压力是要有的,但是不能太责怪自己,改动是苦楚的进程,并且不是一蹴即至的,但是我仍是很难做到。曾经心思愈加软弱,眼泪更是粗茶淡饭,但是我知道眼泪对处理问题是没有任何协助的,并且他人见多了你的眼泪,反而会恶感。所以我现在至少在他人面前是比较开畅的,也简直不会流泪,但是偶然晚上仍是会自己在被窝里,狠狠的哭,最近简直都每天晚上都哭着睡着的,感觉自己一无可取,白日假装又泰然自若的去上班。尽管我有本科学历,有他人仰慕的英语水平,有身边朋友仰慕的作业和薪酬。。。。