合肥中洁心理咨询：我怀疑我的一位挚友真的抑郁了

我的一位跟我有好久友谊的朋友从这学期开端常常在qq空间,朋友圈和微博中表达自己不高兴,晒出自己的浏览器查找记载都是关于怎么脱节不高兴,继而开展成常常表达期望得到心思医生医治郁闷症的主意,乃至开端置疑自己吃的药会导致自己郁闷。平常她的日子都比较正常,但是有一次却跟我表达出心里难过的感觉。她大三现在面临着下一年考研的压力和本专业课业量的压力,并且她所考的学校正她来说是巨大的应战,得从现在就预备。但我总觉得学习不太可能是她心里不舒服的真实原因,我也经历过考研的摧残。我想讨教各位教师,她真的在向郁闷症上开展吗?作为朋友,除了劝她去看心思医生,我还应该怎么帮帮她走出心思暗影呢?