90后心理问题：我刚刚感觉自己想发病了一样

我刚刚被我两岁的妹妹逼疯了,我第一次这么难过,我妹就在那里不断的哭,然后我感到很难过,我就一向在掐自己的手臂,拿拳头去敲墙面,手上还握着刀想了好久,这时候我家是只要咱们两个人的。过了一会我就开端头疼,然后一向捂着自己的头,好久好久我乃至不知道我流了眼泪,我想从椅子上进到房间里,可是忽然感觉特别没力,摔在了地上,我渐渐爬进房间,扶着床边,感到呼吸困难,干呕,心跳很乱,底子操控不住自己。我的呼吸过了好久才干平静下来,到现在仍是感觉胸口痛苦,呼吸不顺。期望可以帮帮我,谢谢!