心理咨询的意义和作用：总是呼吸困难,呼吸困难看什么都不顺眼,特别压抑

有的时分生气了就会呼吸困难,总是捣乱气味,白日黑天的简直无法入眠,喘不上气总觉得如同胸口憋一口气上不来,可是要是搬运我的注意力不去刻意想呼吸难过,就感觉不到难过,我想问下专家我这能够好起来么,现在每天困扰我呼吸特别困难