有趣的心理学实验：我什么时候才不痛苦

老公患病走后一个多月了,我最近也找了份作业。本认为作业了能够涣散注意力,可每逢看到他人成双成对开开心心或是累时,我心里的孤寂和哀痛莫名的涌上来。为什么我的日子会成这样?我想我的老公,他从前对我也挺好,可现在再也找不到他了。我心里很苦楚,我既为他惋惜,现在又有点恨他!是因为他我的日子才会变成这样!我想他也不愿意丢下我和孩子们,我该恨他仍是宽恕他,我不知道!我该怎么想才会好好的过下去?