心理健康知识内容：如何才能忘记不开心的事和人-

年少的时分,喜爱了一个不能够喜爱的人。其时下定决心,要和他做一辈子的陌生人。事实上我真的做到了。不见,不听,不闻。我真的做的非常好。但是,过得怎样样只要我自己知道,刚开始的那些年,每天晚上躺在床上,闭上眼,我就看到自己的尸身,血顺着手一滴一滴往下流。那一年都没说过什么话,我生病了,由于心境压抑。我巴望见到他,我想告知他很多很多傻傻的问题。我做梦梦见他,好几年做梦梦见他,有一年梦见自己在梦里哭,成果醒来,发现自己真在哭。32岁那年,有一晚梦见他站在床前看着我,吓着我了,醒来发现自己好难过,早上也起不来,十分钟上班路走了一小时,全身无力,我真生病了,住了一周医院。便是那年生病后,我忽然清醒了,忽然就不想起他了。我过了几年不再想起他的日子,很高兴。两年前,毫无交集的咱们,在一个群里,我从刚开始的慌张到后来的习以为常。从尽力抑制自己不看他到偷看他朋友圈,呵呵,这人刚开始啥都没有,后来竟然更新朋友圈。我很敬服我自己,刚开始看到他姓名的惊惧,到点击他朋友圈差不多相距半年。我还想持续这么多年的不见不听不闻。其实这人够决然,也做的够绝。故意逃避,便是他一直在做的。进群两年,从没理过我。有一年,他特意去见了我妹妹,妹妹说,他从不提起我。近两年,妹妺去过他那,他和我妹比较接近,说话也很随意。2013年的时分吧,他见到我的家人,家里谈天提到我,告知他我在,请他去我家,他说好呀,让我给他打电话。事实上,他预备初五那天去某地,知道我在会去,那天他缺席了。而我,也没去,我传闻他会在。从前也想这么干过,可却没有举动。反之亦然。其实我是个不发朋友圈的人,在上面共享东西真很单纯,但我真共享了几条。在咱们在同一个群后发的,真可笑,开车被撞发了一条,考试买套书发一条。买一个摆件玩具发一条,真够傻得,都是在同一个群一年后发的。他的呢,朋友圈作业外出的车票,和孩子的,有日常的,应该很美好吧,真挚的祝愿。我说了这么多,其实我并不期望他想起我,我期望他忘掉我。回想真的好悲伤,尽管脱离的时我告知他洗脸的时分偶然想想我。假如,我说假如,有一单纯见到了,我能够心平气、波澜不惊。我看到过他哥,看到那张平常想不起却似曾类似的脸,心慌,赶忙逃走。我惧怕见到他。其实我是哭着写了一堆杂乱无章的东西。唉,这眼泪真够廉价的,其实我便是想忘掉这些不高兴的人和事,怎样这么难