石家庄心理：和女生交流没话说,很腼腆怎么办

我是个有女生在场的时分,就很内向的人,也由于说话这个方面,仍是和女朋友分手了,她喜爱那种性格开朗的,会说话的那种,平常的时分也不知道和她说点什么,没大有什么论题,也是第一次谈恋爱,怎样改动自己说话这个方面的问题