心理师剧情：今年大四,和女朋友四年半的感情,最近她离开了我

我和女朋友是高中同桌,高三开端处目标,一同考上大学,四年半的爱情,后来咱们逐步没有了论题,大四这一年,他喜爱上了他人,我一次次给自己期望和洽,并且我把和洽的时刻都放在了两年后,有时候我知道了她和那个男生一同去玩,我特别难过,有些走不出来,我怎么办,我尝试过许多方法,但我现在有些不能会集注意力