心理咨询师心理医生：如何与身边人相处和维持其关系

我本年21岁,女,大四。之前人际联系挺好的,或许也处理的不太好仅仅自己没有介意。之前经历过一段没有人了解的时期,后来自尊心下降了,就不知道该怎么与他人相处了。到了大学后,渐渐探索,找回自傲,但仍是有少许的不自傲。现在,我发现到目前为止,不管是大学仍是身边的朋友,只要是和自己触摸过的人,只要在同事的时分联系还好,和有些人也很聊得来。但一没有一同的协作后。不管之前联系多么密切,都会不说话了。乃至有的时分在碰到对方和其他人一同的时分,互相都很为难,不知道该不该说话,超级为难。现在看到他人,大四了简直和洽多人联系都很好,聊得来,但我想说话,都没人说。因而前来咨询,想知道自己的问题出在哪里,趁便想了解些保持联系的技巧。假如有些书本和文章的话就更好了。谢谢我们了