女心理咨询师：怎么样解决在害怕时全身发抖,手脚冰凉,小便失禁-

看到爸妈吵架,爸妈打骂的时分就会痛哭,全身颤栗,四肢严寒,发软没力甚至会麻,小便失禁。这些已经有10几年了,每回这样我脑际总显现我幼年小时分第一次有这些症状的画面,感觉很惧怕,惊骇,但总想不起我看到什么惧怕惊骇。现在一和他人吵架,或许说起曾经的事老情不自禁的哭。有时爸妈没有骂我仅仅说了几句或许大声了点我也会哭。但我原意是不想。这问题该怎样处理