发现心理学：做事总是害怕,缩手缩脚

大学时宿舍是上下铺,晚上上厕所得时分会有些声响,因而被同学说过,每次下来都会当心谨慎,特别惧怕,不知道自己怎么做才好,有时分发现自己做的很当心了,他人还会觉得自己做的欠好,不知道应该怎么办,很惧怕