有不少孩子進入高中後感覺數學物理，學起來很喫力，感覺特別的無助和迷茫。這個時候家長就要引導孩子注重基礎知識的掌握，對基本的知識點要理解，不能死記硬背。
高一數學成績很差怎麼辦
1、重視課本。在高考數學試卷中，70%是基礎題，這些題不需要考生拼智商，不是用來區分考生成績層次的，也就是說，只要喫透了課本，高考數學基本就能考到100分以上。
因此，最重要的就是把課本上的每一箇定義都弄理解清楚，每一箇定理公式都搞懂而且能自己推導出來，每一道例題和課後習題都會做。
2、掌握學習方法。高一數學學不好，主要還是沒把高一數學上的知識點理解透，畢竟高中數學與初中數學學習方法還是有很大的不同，高中數學要以理解加題型爲主，把每部分重要常考題型進行理解，有問題可以問老師同學，如果問題有點大，可以找個老師補習一下，但還是必須掌握學數學學習方法。
3、善總結。有些同學題目做了很多，但依然成績不理想。關鍵是不會歸納總結。例如一種類型題做了兩三道，自己就要思考這類題目的解題方法和技巧，不斷進行歸納總結，做到舉一反三，觸類旁通。而不是一味的搞題海戰術。
高一物理成績很差怎麼辦
物理學科的學習不同於其它學科，單靠機械記憶是不行的。
關鍵有三點：一是有興趣，善思考；二是強化理解性記憶；三是要善於質疑。
例如：木塊會浮在水面上，爲什麼？石頭會沉在水底，又是爲什麼？
千萬不能憑經驗來判斷，而應根據二力平衡的原理來分析。
高一物理不好，很有可能是學習方法的問題。可能初中養成了，死記硬背的學習方法。題目基本都是套公式。沒有自己的思考。
因此，要把教材看透，所謂書讀百遍其義自見，再要抓好課堂，課堂效率是關鍵，搞好預習，聽講，複習，就很容易上手學好的。
高中物理依然要重視實驗，重視公式，重視原理。調整孩子的思維方式，如果孩子的思維方式不適應被學習的知識及其變化，再努力再認真也是白費勁。
女兒高一理科差怎麼辦
1、學生要掌握教材課程內容，要認真閱讀教材，梳理章節內容結構，要有計劃目標性的熟讀教材內容，將教材中內容按照章節體系結構徹底掌握，對於教材課後習題要獨立完成，並能詳盡的書寫解題過程。這一環節對於知識的理解，對於構建章節內容體系，徹底掌握基礎知識內容十分重要。
2、針對練習，善於總結。刷題，是刷不會的題，針對薄弱的地方，主動克服，反覆練習，然後不斷的總結，看看到底錯在哪，做的多了，碰見就會自然有一箇做題慣性，對於大部分的題都能迎刃而解。
3、做好課前預習工作。很女生在學習理科的時候，都缺少提前預習的這個步驟，大家要知道提前預習真的是一箇非常重要的事情，因爲在預習的過程中，是可以找到難點和疑點的內容，這樣上課的時候也是可以和老師進行一箇很好的溝通和交流。
4、要有溫故而知新的概念。對於理科的學習，其實也是一箇溫故而知新的過程，對於理科的學習很多時候都是需要有一箇很強的邏輯思維能力，所以，對於女生來講，這個時候就要發揮細心和勤奮的精神了。女生在學習理科的時候，要根據情況去溫習所學過的內容，然後找到沒有及時掌握或者是還不明白的問題，然後及時的問同學和老師。
5、要學會整合知識內容，捋清學習思路。理科的學習是需要有一箇知識邏輯思維的，尤其是女生在這方面可能能力上會稍微比男生差一些，但是不斷的努力學習也是可以彌補的。所以在學習理科的時候，女生們還是要多去整合所學習的知識內容，捋清學習的思路。
爲什麼高中的女生學理科比較難
1、自身因素的影響。對於女生和男生來講，所看重的東西是不同的，對於女生來講，可能天性就是比較注重打扮，更關注形象，尤其是高中的女生，而男生則是更加關注一些自然界的事物，所以進入高中之後男生的理科學習能力就要比女生要好。
2、女生抽象思維比較弱。對於女生來講，可能在高中之前學習理科的內容都是一些比較基礎的東西，所以，只要她們肯努力就能學好。但是上了高中就不同了，高中是需要理解和掌握的，如果做不到就沒有辦法學好理科。而對於高中的學習更是一箇抽象的思維邏輯內容，而女生在這一方面有時和男生相比比較弱，所以自然在理科的學習上就趕不上男生。
3、學習的主觀能動性差。對於女同學來講，她們在很多時候都是比較脆弱，或者是習慣性地會選擇逃避一些事情，就像是學習理科一樣，學習理科很難，所以她們就會選擇主動去放棄。
高考選科方法
1、新高考改革取消了文理科的劃分，很多專業文理科的界限並沒有那麼明顯，考生可以選擇化學生物等學科搭配文科組合，進一步擴大專業覆蓋率，或先明確意向報考專業方向的選科要求，要進行綜合選擇。
2、選科物理類組主要以報考理工科專業爲主，文科類專業相對較少，可報的專業範圍一般都很大，高校招錄人數也多一些。歷史類組主要以報考偏文專業爲主，少量理工科專業可選，可報考專業和院校數量相對少。
3、至於怎麼選科最佳方案，主要還是要結合個人興趣愛好、學習基礎能力、未來職業發展方向、家庭經濟條件及背景、經濟社會發展需求等方面，進行綜合分析來選擇。