心理咨询怎么找：在封闭的环境就感到闷头晕一到外面就好脾气急躁情绪变化不定

我初三可是我整个初中日子的出勤率就特别低由于我身体素质欠好常常患病所以落下许多课现在该中考我又由于身体原因几天没有去校园我现在变得不想去校园可是这种主意只是在早上起床的时分其他时刻都不会有这样的主意我不喜欢在任何关闭的环境里呆着包含家里我在家在其他房子或许屋子里就会特其他闷头晕血压升高到140以上(我监测过血压)然后一到外面就会好许多并且我在关闭的环境下是不高兴的我笑不出来便是甭管再好笑再有意思我都笑不出来不会高兴便是感觉很郁闷可是在外面就正常了我姥姥76岁听力虚弱每次在我要出去或许对她大声说话时(由于小声说他听不见)她就会瞪着我(我姥姥的眼睛很吓人)然后说你现在都不想管我了我成个罪人了之类的话来影响我然后我就更不想在家我爸的脾气欠好总吵我这我习惯了这几天我妈也变得特别啰嗦常常由于一点小事就和我吵虽然她是错的但她仍然把职责推到我的身上我没办法辩驳我只能忍耐我乃至有过要自杀的想法想着要么跳楼要么开煤气真的特别伤心我行将面对中考我不知道我现在这个姿态要怎样全身心的投入温习所以我想来问一下我这是不是有什么心里问题