心理影响：怕自己心理有问题

教师您好,我真的很惧怕不知道该怎么办,我跟我爸爸妈妈之间,我很恨他们,我是一个不记仇脾气很好好开畅外向的女生,可是,一扯到我爸爸妈妈我会心情不稳定,他们对我说的每一句话我都记住,他们不配做我爸爸妈妈,从来没吧我当孩子来看,一次次用狠毒的言语中伤我,我是个好强自负遇事镇定的女生,开端一跟我爸爸妈妈起抵触我就很过火,想发火想自杀想咬自己,常常一个躲在房间里哭,我不知道该怎么办又怕自己再这样下去哪天一想不看就真的做出让自己懊悔一辈子的事,我该怎么办。