青少年心理咨询室：到底是焦虑产生了不好的沟通结果,还是沟通不畅产生了焦虑呢-

关于和爱人交流的问题。我和老公应该算自由爱情成婚的,谈爱情六年,老公没有提过成婚这个问题,总说,自己的期望自己有才能今后再成婚,到了成婚的年纪不谈婚论嫁,让我很焦虑,坚持不下去期望分手了。婆婆知道此事今后,自动找到我,期望我和老公能在一同,让我和老公好好交流一下。一次长谈后,我挑选了坚持镇定,根本近一个月没碰头,我很伤心,但不想退让。有一天老公忽然呈现在我面前,说不想分手,已然成婚对我来说很重要,就按我意思成婚啦。婚后,发现我发现成婚原来是婆婆的意思,由于疼爱儿子,不想儿子由于行将完毕的这段爱情爱情伤心,提出让老公去找我的。得知这件过后我很焦虑,心里总是觉得有个疙瘩。经过考虑我想,已然现已成婚了,应该经过杰出的交流方法改动欠好的主意。婚后,不知道应该怎样点评自己的日子,实在是不想给老公贴标签,可是现在回想起来,问题却也来越多。本来不应和公婆住在一同,却在没有与我有正面交流的情况下,住进了咱们的家。打乱并干与了咱们正常的日子。该要个宝宝了,却由于老公觉得没有经济基础,忧虑职责问题,迟迟没有要孩子,直到我被老公家七大姑八大姨说话证明我没有问题生了女儿。在生下女儿坐月子期间产生5次因婆婆为了每天早上外出晨炼忘掉关天然气,导致我和孩子几乎中毒,和公公自私自利的做法等许多原因后,可能是作为母亲的天性,我的交流方法产生了改动,为了孩子在教育和喂食方面做出了自己的挑选和判别,我不在寻求任何人的定见,只需我以为多孩子好好的我就会用自己的方法处理。从孩子的衣食住行到教育和培育。为此尽力工作,尽力培育孩子。一家5口人就这样日子在两室一厅的房子里直到女儿十一岁了,在孩子的教育过程中,咱们也是抵触不断,常常我和老公交流、交流的问题许多,他却可以用微信一句回复我,就再也没有下文。我期望孩子养成杰出的学习日子习气,不喜欢孩子总是卡点,差不多就好的习气。恰恰这些都是老公的习气问题。从女儿6岁开端,我不止次和老公提出要给女儿独立的空间,老公历来都是逃避。这些问题也直接影响着咱们夫妻之间的私家日子,孩子没有私家空间,咱们就更缺少了,面临十几年揉捏下来的问这些问题,我一向找不到出口和方向,一向在这样的怪圈里边。不想逢人便是开口谈这些,也不想被人以为是鲁迅笔下祥玲嫂的人物。但焦虑影响交流,交流引起焦虑的这种心思开端严重影响我工作和日子,虽然会尽力去操控,可是总觉得仍是会耳濡目染影响到孩子。想过许屡次离婚,却又不想给女儿形成损伤。很压抑,近期一再呈现考虑问题就脸部发热,无法镇定考虑问题,无法操控心境。我该怎么办呢?心里这些事找不到出口的话,就不简略的心境问题了,我感觉自己在抑制,才会呈现脸部发热的现象,也知道必要赶忙输导,我不是单纯的心境欠好,应该是有比较严重的郁闷了。怎么办