心理咨询活动记录：同学一直学我,什么都要跟我比。

自己在校高三学生,原本脾气就比较浮躁。同宿舍有个女生一向学我,什么都要跟我比较。什么都想比我快比我好,开夜车要比我开得晚,笔记也要做得跟我如出一辙。尽管我成果比她好,也想着算了她爱怎样怎样,可是最近觉得越来越烦,觉得她厌恶,怎么办?很烦很烦她,最近学习也很严重,想赶快调整过来,想知道怎么调理自己的心态。