湘雅附二心理咨询：很烦躁,求助!!!!

2021-11-17 12:49:17心理问答96

我是高四学生,晚自习特别浮躁静不下心来写作业总觉得很无聊,很想读书可是读不了多久就觉得很烦躁,然后读不进。上课总是觉得有女孩子在看我,有时看见某个女孩就觉得她喜欢着自己,我觉得我心里特别不正常。我想知到怎样让自己进下心来认真读书。期望您能帮到我。!!!

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