测试心理压力的图片：从小到大恐惧考试该怎么办-

从小到大惧怕各种检测,每次学习的时分很高兴,但是一到考试各种问题就呈现了。小时分考前会不可思议发高烧、红眼病、肠胃炎。之后经历过几回要害考试都没有成果,越来越不自傲了。包含现在要参加考试,就会回想起那个时分不胜的自己,成果一遍遍的重复;惧怕他人问我问题,然后说"你不是学xx的吗?怎样这个还不知道?";遇到各种考试就严重,失眠。不知道该怎样处理。我十分想经过那场考试,我不惧怕辛苦,可我也不想在只出蛮力不必办法的学习办法来应对考试了。请各位教师帮帮我,万分谢谢!