青少年心理咨询个案：害怕狂犬病发展到害怕抑郁症

一个月前忽然置疑自己得了狂犬病,每天活在濒死的惊骇中,症状有深夜早醒颤栗,心慌心跳加快,觉得嗓子有东西,吃不下饭恶心想吐继续了两周,后来打完了全程狂犬疫苗逐渐释怀了,可是变得胆小了,惧怕自己得郁闷,晚上一个人呆着的时分一看的或许想到郁闷立刻就严重一下,然后不知道是惊骇仍是丢失感就会扑面而来,然后心慌感觉失望,不知道怎么办,假如我不去想这些就什么症状都没有,很怕自己郁闷,很怕自己今后都不会感到快乐了,每天想的越来越多,我现在不可思议的场景就会呈现条件反射的会有丢失惊骇感,很想回到正常的状况。