心理咨询咨询电话：怀疑自己是在梦中,想到这里就会很恐慌

有时候忽然会想“我现在会不会是在梦里?从我出世到现在都是在梦中,就像电影里演的那样,梦中梦。”想到这就会很惊惧,被自己这个想法吓到。还会幻想,假如我现在是在梦中,我一向没有醒过来,我家人着急的姿态。感觉这个想法很可怕,不知道正不正常。