心理咨询有什么用：幻觉幻听问题

我之前总能看到黑影闪过,现在总是视界最边上看到含糊的人然后回头却什么都没有,蹲着找东西的时分看到周围有个偏灰色脚走过去昂首仍旧什么都没有,我这是呈现错觉了吗?也总是听到些声响,但确实什么都没有,那我这样是不是标明郁闷蛮严峻的了?