肥胖心理：亲密关系时常有不适的愤怒感

老是在亲密联系中脾气特大,感觉都是生疏的自己。亲密联系中既有满意被需求的感觉,但过近又让我莫衷一是。所以会在亲密联系中常常很灵敏,压抑,也变得简单愤恨,随时一点无谓的工作就想发火的感觉。这种愤恨推开亲密联系中的间隔,在亲密联系中的欠好的感触,使得自己不想被亲密联系影响自己的日子,又巴望坚持亲密联系的。这种感觉对朋友,亲人,爱情联系都受到很大的影响。当处于亲密联系中我究竟该怎么存在和共处?想请教下各位专家。