学前心理学：多疑症怎么办-

我很多疑,有疑病症,很置疑自己会有什么病,最近失眠,身边没有人睡不着,然后还会置疑各种不可能的工作,很惧怕,比方今日看到了同性恋,我就会置疑我会不会是同性恋,但我分明知道不会,可是仍是会忧虑,放不下,自己知道自己要想开点但便是不知道怎么想,才干恍然大悟