上海咏欣心理咨询中心：强迫思维导致记舞蹈动作不连贯。

女,21岁,读初中时开端感到学习压力和交际压力,高中压力加大后,脑子开端呈现逼迫性的思想主意,直到现在,一触摸人群包含自己在家想到某个朋友,脑内就觉得自己主意和他人相通,他人的主意会一向多变且重复呈现在我的脑子里,有时候自己会在脑内回复这个不经意的主意,这些症状呈现两三年后,开端意识到是逼迫性思想,自己的想入非非,开端去按捺,起先觉得很苦楚,也影响了干事功率,现在渐渐学会去习惯,接收,可是仍是多少会影响干事功率。比方自己是学舞蹈的,记舞蹈动作时,脑内会有逼迫思想,也会有焦虑感,觉得自己跳欠好,记动作没他人快,然后跳舞要求连贯性思想,导致自己功率极低,跳舞时动作不连贯,也不想给自己设限,不知道该怎样去面临舞蹈时逼迫思想带给自己的烦恼。