黑龙江心理咨询：想帮助别人但内心总是那么无力,也许是内心创伤引起

当他人向我抱怨或者是需求我协助的时分,我身心里就会有个声响告知自己,我自己都很不容易了,我自己都需求他人协助了,我帮不了他人,我自己都有太多工作没有处理的。,因而基本上不会太去协助他人,协助他人的时分,心里感觉比较烦躁。不知道是为什么会这样。如同协助了他人,自己就会少什么东西相同。