一般心理咨询费用多少：常常回忆起过去的痛苦

我初中经常常被同学欺压殴伤,现在学习工作和躺在床上经常常会回想起被同学打的景象,尤其是一个男生用东西狠狠打我头的景象和其时他叫嚣的声响。我该怎样忘掉这些或许一年想起一次就可以跪求,谢谢